梅花樁主要功能：提高身體平衡能力和協(xié)調(diào)性，智力性器材。
使用方法：從一個梅花樁開始，左右腳分別依次走完11個梅花樁，不能重復(fù)即算成功。
注意事項：有病理人士應(yīng)征得醫(yī)生同意方可使用，使用時須有家人看護；兒童使用時須有成年人看護方可運動。鍛煉者在使用過程中若感到身體不適，應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。